Examen
décembre 3, 2023
Résumé de Examen
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Question 1 of 9
1. Question
Dans un exercice avec le tempo 4-0-1-0, le “4” est attribué à quelle phase du mouvement?
ExactInexact -
Question 2 of 9
2. Question
[Compléter la Phrase] L’Hypertrophie c’est …
ExactInexact -
Question 3 of 9
3. Question
Quelles sont les deux parties des pectoraux?
ExactInexact -
Question 4 of 9
4. Question
Quel est le muscle le plus profond des abdominaux?
ExactInexact -
Question 5 of 9
5. Question
Quand votre Jambe est à 90 degrés, quelle partie du mollet est contracté?
ExactInexact -
Question 6 of 9
6. Question
Pour offrir une progression optimale chez votre client débutant, quelle sera l’ordre à prioriser pour la prise de main d’un Bicep Curl ?
ExactInexact -
Question 7 of 9
7. Question
Quel est le type d’échauffement que nous recommandons le plus?
ExactInexact -
Question 8 of 9
8. Question
Pour améliorer les performances de nos clients, nous leur faisons régulièrement faire des phases de périodisation.
Combien de temps recommandons-nous habituellement pour chaque phase de la périodisation?ExactInexact -
Question 9 of 9
9. Question
[Complétez la phrase] On ne s’entraîne pas pour se détruire, on s’entraîne pour …
ExactInexact