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Module 1, Leçon 1
En cours

Les différentes Prises

mars 28, 2023

Au niveau des prises, il y en a 3 : Neutre, Supination et Pronation. La position de main de base sera la neutre, ensuite supination et pour finir pronation. La majorité des exercices respectent cette progression pour les prises de mains.

Types de prises

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Les différentes Prises