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LA DIGESTION ET LE MICROBIOTE Ce cours présente les différents aspects anatomiques du système digestif humain. Il présente également l’importance de chaque organe dans la digestion en passant par l’acidité de l’estomac jusqu’aux bienfaits de la flore intestinale. L’étudiant sera alors capable de répondre à ces questions : Comment (par quels enzymes) mon sandwich de ce midi est-il digéré ? Comment peut-on rééquilibrer notre acidité gastrique ? Comment peut-on rééquilibrer notre microbiote intestinal ? Qu’est-ce qu’une dysbiose intestinale ? Est-ce que les probiotiques sont efficaces et utiles ?
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Moi et Gab, on a passé par là… Après tout, c’est ça qui nous a donner l’idée de créer nos certifications et formations. Quand j’ai commencé, j’aurais vraiment aimé avoir quelqu’un de disponible pour répondre à mes questions. Alors aujourd’hui, je suis content d’être cette personne pour toi. Que ce soit sur l’entraînement, la job d’entraîneur… Peu importe. Gêne toi pas!
– Coach Sam
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